patrice65- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя patrice65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

102 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

414 ккал

Жир: 15,04г | Белк: 58,31г | Углев: 9,67г. Ужин: Courgette, Blanc de Poulet, Carottes. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Fait un peu n’importe quoi cette semaine mais je regrette pas ça remotive même au contraire

08 авг 21 написано членом: patrice65

Juste 300g de plus en faisant n'importe quoi sur UNE SEMAINE. Ça va c'est rien. Tu vas perdre cela en moins de deux. Courage et bonne continuation.

08 авг 21 написано членом: Kakarot84

Depuis dimanche dernier ça fait 1,2kg 😊 mais merci pour ton encouragement

08 авг 21 написано членом: patrice65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrice65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrice65- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

patrice65-Изменение Веса