anisha asakura- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя anisha asakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

1076 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 34,22г | Углев: 159,92г. Завтрак: White Bread (Home Recipe or Bakery), Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Обед: Instant Noodle Soup, Soft Boiled Egg, Instant Noodle Soup. Ужин: Fried Rice. Перекус/Другое: Iced Tea, Pocky Chocolate Flavour. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisha asakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisha asakura- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

anisha asakura-Изменение Веса