Marinabomba- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя Marinabomba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1369 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 102,44г | Углев: 87,64г. Завтрак: Семушка Кешью Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Яйцо. Обед: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Бедро Варёное без Кожи. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Сгущенное Молоко, Банан. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinabomba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinabomba- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

Marinabomba-Изменение Веса