TonyFar- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

108,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1552 ккал

Жир: 100,49г | Белк: 74,28г | Углев: 150,11г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Fiskegrateng First Price 450G. Ужин: Tomat 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Перекус/Другое: Kaviar 5g, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Royal Gala 170g. подробнее ...

3112 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса