Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iván G
Журнал
08 авг 21
Iván G- Журнал, 08 авг 21
Параметры Пользователя Iván G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2021:
3615 ккал
Жир: 220,41г | Белк: 73,43г | Углев: 339,82г.
Завтрак:
Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Dulcesol Bracitos Cacao Rellenos de Trufa, Alteza Edulcorante de Mesa.
Обед:
Alteza Zumo de Melocotón, Manzana y Uva, Alteza Zumo de Piña, Manzana y Uva, DIA Pan Integral, DIA Tomato Ketchup Light, Cerveza Normal, Alteza Yogur de Plátano, Hacendado Ensaladilla Patata Zanahoria y Guisante.
Ужин:
DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Alteza Yogur de Plátano, Alteza Ensalada New York Quiérete +.
Перекус/Другое:
Alteza Chocolate Extrafino con Leche, DIA Patatas Lisas, Alteza Zumo de Melocotón, Manzana y Uva, Alteza Edulcorante de Mesa, Café, DIA Zumo de Piña, Manzana y Uva a Partir de Concentrado.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iván G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю