fitforever- Журнал, 02 мар 14

miscarriage ...then holidays, SAD...and general inactivity this winter .worst its ever gotten. gotta do better for my health.

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2603 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 99,86г | Углев: 360,60г.   Завтрак: Multigrain French Toast, Soy Banana Chocolate Smoothie (Grande). Обед: Lasagna with Meat, Caesar Salad with Romaine. Ужин: Burgundy Wine, 7Up (Can), popcorners, Cheesy Jalapeno. Перекус/Другое: Bite size rounds, Guacamole. подробнее ...