valerevnae911- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1390 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 76,56г | Углев: 104,05г. Завтрак: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, не Молоко Соевое Молоко, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Багет Традиционный, Оливковое Масло, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Лук, Помидоры, Яичный Белок, Арбуз. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Хороший День Айран, Цезарь Салат. Перекус/Другое: Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Окей Круассан Сливочный, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса