Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dindapratiwidp
Журнал
08 авг 21
dindapratiwidp- Журнал, 08 авг 21
Параметры Пользователя dindapratiwidp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2021:
1218 ккал
Жир: 45,93г | Белк: 102,75г | Углев: 109,02г.
Завтрак:
Pisang, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Alpukat, Apel Fuji, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sawi Hijau, Biokul Greek Yogurt Plain, Chia Seed.
Обед:
Dada ayam, Putih Telur.
Ужин:
Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang, Keju Cheddar, Diamond Low Fat Milk, Ekstrak Vanila, Baking Soda, Tropicana Slim Stevia Sweetener.
Перекус/Другое:
Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte.
подробнее ...
1207 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dindapratiwidp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю