elfm99- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1845 ккал

Жир: 77,21г | Белк: 85,70г | Углев: 201,64г. Завтрак: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Auchan Pain de Mie Classic Complet. Обед: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Huile d'Olive, Purée de Pommes de Terre, Casino Cœur Artichaut, Tapenade, Rouget. Ужин: Raisins, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Tomates, Auchan Chocolat Noir 85%, Champignons, Auchan Pâte Feuilletée , Boursin Ail et Fines Herbes, La Vache qui rit Fromage (17.5g). Перекус/Другое: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Flocons d'avoine (40g), Sucre, Carambar Caramel. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю