zebdavison- Журнал, 02 мар 14

Параметры Пользователя zebdavison | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up a bit after late night and some carbs. Probably just fluid, though.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2014:

2970 ккал

Жир: 165,94г | Белк: 163,01г | Углев: 228,55г. Обед: DiGiorno Rising Crust Pizza - Three Meat. Ужин: Boar's Head White American Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Traditional Pot Roast, Parkay Margarine, Yellow Sweet Corn, Broccoli, Baked Potato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Honey Roasted Peanuts, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, General Mills Chex Honey Nut Cereal. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Wii Fit - 41 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час и 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zebdavison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zebdavison- Журнал, 02 мар 14

Оставить свой Комментарий

zebdavison-Изменение Веса