Jas86- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя Jas86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

105,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1644 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 81,06г | Углев: 164,86г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Nectarinas. Обед: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Ciruela, Freshona Tomate Frito, La Vaca que ríe Quesitos Light , Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Sol Natural Bio Penne Trigo Sarraceno con Remolacha. Ужин: Hacendado Yogur de Kiwi con Cereales, Nectarinas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Cabecero de Lomo. Перекус/Другое: Café con Leche, Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Anacardo Natural, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jas86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jas86- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

Jas86-Изменение Веса