Анастасияkoz!- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

856 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 63,51г | Углев: 67,36г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Chikalab Chikabar Coconut, Семена Льна, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Земляника, Савушкин Продукт Творог 1%, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Глобус Чернослив, Огурец (без Кожуры), Lorado Маслины Черные без Косточки, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лента Яблоко. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса