lfp8797- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

22.1%
血糖金輕鬆98*0.9=88

50,4 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1142 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 136,70г | Углев: 69,33г. Завтрак: 雞蛋, 義美無加糖豆漿, now菊糖, 洋車前仔（三實）, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, MNT蛋白粉. Обед: 東和特製燒鰻, 御料小館酥炸花枝丸, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Ужин: Costco 蝦仁, 炒青菜, 全聯金針菇, 秀珍菇, MNT蛋白粉, 義美無加糖豆漿, 萬家香和風沙拉醬. Перекус/Другое: 菓青市集奇亞籽(鼠尾草籽), Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）, 無糖豆漿. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса