glovetosaori- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

176日目

最近はこんな感じ

48 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

913 ккал

Жир: 27,84г | Белк: 61,76г | Углев: 105,91г. Обед: えごま, 株式会社　インターフレッシュライスペーパー　22㎝×約30枚, ゴーヤ, キュウリの漬物, miwabi 有機　切り干し大根, 国産　にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Ужин: 卵, 豚ひき肉, 友盛貿易株式会社ベトナムライスペーパー　22cm, えごま, ミリオングループ小粒納豆, ゴーヤ, ザワークラウト　バレル, 国産　にぼし, 生米, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса