Ooleg- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1688 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 114,87г | Углев: 157,83г. Завтрак: Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Поджаренный Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо. Обед: Суп-Лапша с Говядиной, Звениговский Шпик Копченый, Поджаренный Белый Хлеб. Ужин: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Нектарин, Курица Вареная. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса