temik062005- Журнал, 08 авг 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2021:

1729 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 126,18г | Углев: 175,72г. Завтрак: Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Сырная Долина Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина К Завтраку. Обед: Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Сырная Долина Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина К Завтраку, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Ужин: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bifidum Йогурт без Сахара 1,5%, Белые Росы Творог Обезжиренный. подробнее ...

Набралось 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 08 авг 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса