faria.joao50- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

1212 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 75,31г | Углев: 100,15г. Завтрак: Limiano Queijo Fatiado, Pão de Trigo Integral. Обед: Espetadas, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Abrunhos, Pão de Mistura, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Pão com Chouriço, Pão Multi-Cereais, Queijo Fresco. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса