bcbickford- Журнал, 02 мар 11

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2011

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2011:

1839 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 76,78г | Углев: 241,58г. Завтрак: Brownie, Marathon Protein Bar, Strawberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Special K, Banana, Almond Breeze Original. Обед: Corn Chips, Romaine. Ужин: Macaroni & Cheese, Golden Toasted Plain Bread Crumbs, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg. Перекус/Другое: Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar, Hard Salted Pretzels, Roasted Salted Almonds, Gala Apple (Medium). подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 02 мар 11

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса