Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
07 авг 21
Today75B- Журнал, 07 авг 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2021:
1648 ккал
Жир: 84,45г | Белк: 69,61г | Углев: 146,81г.
Завтрак:
Hood Country Creamer, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Butter , Honey .
Обед:
L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Kroger Mozzarella String Cheese, Nature's Pride Honey Wheat Bread, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Tony's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza.
Перекус/Другое:
Kraft Cool Whip, Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt.
подробнее ...
2321 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Супермаркет Торговый - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю