스언영- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя 스언영 | < Предыдущая Запись |Следующий >

짬뽕이 너무 먹고싶다

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

1163 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 58,59г | Углев: 129,75г. Завтрак: 찐고구마, 삶은계란, 토마토. Обед: 동원 후레쉬 참치, 밥, 멸치조림, 갓김치. Ужин: 새우 볶음밥. Перекус/Другое: 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인요거트, 혼합 견과류. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: 운동 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

스언영-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

스언영- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

스언영-Изменение Веса