mac@ana- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Melhor marca até agora

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

1527 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 59,94г | Углев: 144,61г. Завтрак: St. Dalfour Geléia de Damasco, Tirolez Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Fermento em Pó (Dupla Ação), Molico Leite Desnatado. Обед: Panco Pão Sovado, Gin, Vinho Branco de Mesa, Morangos, Pasta de Queijo de Creme, Cafezinho, Arroz Selvagem (Cozido), Shitake, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Suspiro, Creme Chantilly, Queijo Creme Light. Ужин: Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса