Patrícia _RJ- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021

45,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

1643 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 105,03г | Углев: 152,03г. Завтрак: Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Pudim de Leite Condensado, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Pudim de Leite Condensado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Перекус/Другое: Agtal Amendoim Brasil (25g), Vitória Queijo Minas Frescal, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Grãolev Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса