Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zwillingsmanie
Журнал
07 авг 21
zwillingsmanie- Журнал, 07 авг 21
Параметры Пользователя zwillingsmanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2021:
921 ккал
Жир: 32,83г | Белк: 43,07г | Углев: 113,64г.
Завтрак:
Kaffee, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Edeka Avocado Hass, Dinkelbrot.
Ужин:
Wassermelone, Milbona Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Wassermelone, Milbona Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht).
Перекус/Другое:
Golden Valley Gemischte Früchte, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
подробнее ...
3362 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 7 часа и 16 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zwillingsmanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю