glovetosaori- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

175日目

また定時に測り忘れてしまいました
参考値です

48,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

735 ккал

Жир: 7,98г | Белк: 41,20г | Углев: 128,03г. Обед: ゴーヤ, シソ, キュウリの漬物, ザワークラウト　バレル, 業務用　ビーフン, ライスペーパー　22㎝×約30枚, 国産　にぼし, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 生姜, にんにく. Ужин: えごま, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, 株式会社　インターフレッシュライスペーパー　22㎝×約30枚, 調理した玉ねぎ, ゴーヤ, 国産　にぼし, 生米, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса