SashaDadekina- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

59,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1444 ккал

Жир: 54,76г | Белк: 122,82г | Углев: 116,55г. Завтрак: Biotic Food Костный Бульон Говяжий, King Protein Соевый Протеин, Пшено. Обед: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Ужин: King Protein Соевый Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Шарлотка ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Перекус/Другое: Шарлотка ПП, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Newa Nutrition Хлеб Нутовый. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю