|
Segundo día de regla después de un retraso de 3 días ... espero que sea por eso, porque sino no es normal
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 31,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1486 ккал
|
Жир: 43,74г | Белк: 78,32г | Углев: 211,09г.
Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Yogur Natural 0%, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Café Descafeinado, Avena, Aguacate, Sal, Manzana, Semillas de Lino. Обед: Nestlé Chocolate Postres, Melón , Tomates, Berenjena Rellena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada Calcio, Café. Ужин: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pan, Té (Infusión), Nectarinas, Melón , Tosta de Salmón Ahumado, Tosta de Salmón Ahumado. Перекус/Другое: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera, Café, Café, Naranjas. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
