Anna1987w- Журнал, 07 авг 21

Wieder viele Schwankungen gehabt die letzten Tage, ging hoch bis 88.3. Es nervt, nicht die Zahl, aber das viele aufs-Klo-Gerenne auch Nachts wenn sich das Wasser wieder verabschiedet 🙄

87,3 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг.    Еще предстоит сделать: 9,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1571 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 98,91г | Углев: 131,96г.   Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Südzucker Brauner Zucker, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Обед: Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Reibekäse Leicht. Ужин: Grillmeister Grilltaler Kräuter, Rindersteak (Nur mager gegessen). Перекус/Другое: Barre Fassbrause, Storck Knoppers Milch. подробнее ...