..Emmeline..- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

1235 ккал

Жир: 34,41г | Белк: 74,55г | Углев: 159,36г. Завтрак: Conad Fette Biscottate Integrali, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte. Обед: Pesce Persico, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Conad Cipolla Rossa, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Prezzemolo, Scalogno o Cipollotti, Aglio, Pepe Nero, Peperone Rosso Dolce. Перекус/Другое: Gelato alla Frutta, Cocomero, Cantalupo (Melone), Zucchero di Canna. подробнее ...

503 ккал

Упражнение: Балет - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Apple Health - 22 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 07 авг 21

..Emmeline..-Изменение Веса