ЕленаБар- Журнал, 07 авг 21

Сахар 6,2 при обычном питании…ела с семьей обычную еду (сырники со сметаной без сахара , котлета с картошкой запеченой, немного хачапури, мороженка, суп щи с бутером сыром и йогурт вечером)

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 3,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

645 ккал

Жир: 40,26г | Белк: 50,27г | Углев: 18,84г.   Завтрак: Фисташки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Карусель Грудка Куриная Гриль, Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой). Обед: Свиной Бульон, Слобода Майонез Провансаль 67%, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Кабачок. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...