gabrys-jersleben- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021

105,5 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

1077 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 39,16г | Углев: 93,61г. Завтрак: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Обед: Gurkensalat, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett. Ужин: Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Olivenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Zucker, Essig, Zwiebeln, Salatgurke. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Oho, es geht wieder voran! 😂

07 авг 21 написано членом: Gaenseliese


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса