marksmith176- Журнал, 02 мар 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2014

94,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2014:

3984 ккал

Жир: 134,80г | Белк: 160,60г | Углев: 526,56г. Завтрак: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Festal Pumpkin Golden Pie, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half). Обед: Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken. Ужин: Dreyer's Grand Ice Cream - Double Fudge Brownie. Перекус/Другое: Edy's Slow Churned French Silk, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Great Value Fat Free Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Cookies n' Cream, Dreyer's Grand Ice Cream - Double Fudge Brownie. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 02 мар 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса