iza210- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя iza210 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1349 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 54,51г | Углев: 199,54г. Завтрак: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Mangas, Abacaxi, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Bananas, Ovo. Обед: Yoki Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Bananas, Ovo. Ужин: Brócolis Cozido, Quero Molho de Tomate Tradicional, Porto Alegre Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iza210-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iza210- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

iza210-Изменение Веса