Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dequan7974
Журнал
06 авг 21
Dequan7974- Журнал, 06 авг 21
Параметры Пользователя Dequan7974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2021:
1084 ккал
Жир: 33,31г | Белк: 48,20г | Углев: 150,95г.
Завтрак:
Cereal with Milk.
Обед:
Chicken Curry, Brown Rice.
Ужин:
Chamomile Tea (Brewed), Chicken Curry, Toasted Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Aquafina Water (16.9 oz), Devon Devon Digestive.
подробнее ...
3667 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Уборка - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dequan7974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю