rockydil- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

130,6 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

2152 ккал

Жир: 99,51г | Белк: 80,63г | Углев: 239,79г. Завтрак: Costco Aussie Bites, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Plums , Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Nature's Path Coconut & Cashew Butter Granola, Astro Original Vanilla Yogurt. Ужин: Taco del Mar Shredded Beef Taco Salad. Перекус/Другое: Old Dutch BBQ Chips. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса