Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021
|
108,4 кг
Потеряно до сих пор: 29,9 кг.
Еще предстоит сделать: 15,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1961 ккал
|
Жир: 98,86г | Белк: 60,73г | Углев: 213,12г.
Завтрак: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Grey Poupon Dijon Mustard, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Обед: Moe's Southwest Grill Grilled Mushrooms, Bob Evans Grilled Mushrooms, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Cava Mezze Pickled Onions, Girard's Salsa Ranch Dressing, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Black Beans (Canned), Cholula Original Hot Sauce, Cilantro, Shop Rite Kalamata Pitted Olives, Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese. Ужин: Basil , Sea Salt, Tomatoes, Culinary Circle Fresh Mozzarella, Alessi Balsamic Reduction, Great Value Balsamic Vinegar of Modena. Перекус/Другое: Dried Peach, Tic Tac Fruit Adventure, Ice Breakers Cool Mint Mints, Seaweed, Coffee. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
