alwayslooking- Журнал, 02 мар 14

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2014

109,8 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2014:

1198 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 112,79г | Углев: 72,30г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Вырезка Говяжья Столичная, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яичный Белок. Обед: Фундук, Грейпфрут, Зеленое Яблоко. Ужин: Перепелиное Яйцо, Фундук, Ашан Печень Говяжья , Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 02 мар 14

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса