Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
06 авг 21
elusha- Журнал, 06 авг 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2021:
1561 ккал
Жир: 45,78г | Белк: 77,07г | Углев: 220,99г.
Завтрак:
Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Apples , HEB Steel Cut Oats .
Обед:
Chocolate-Covered Marshmallow Cookie, Ithaca Lemon Beet Hummus, Spence & Co Nova Lox, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Calavo Avocado.
Ужин:
Watermelon , Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Shrimp, Barilla Fettuccine Pasta.
Перекус/Другое:
Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Bananas.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю