mariya_ultra- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1453 ккал

Жир: 84,49г | Белк: 92,64г | Углев: 82,59г. Завтрак: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пятерочка Персик, Малина. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Авокадо. Ужин: Зеленый Лук, Hortex Шампиньоны, Красные Помидоры, Кабачок, Яйцо. Перекус/Другое: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Нектарины, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Чиа Пудинг. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса