Kate_logos- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

2775 ккал

Жир: 107,79г | Белк: 117,68г | Углев: 329,50г. Завтрак: Кабош Сыр Чеддер Красный, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Harry's American Sandwich. Обед: Голден Яблоко , Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Магнит Банан, Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель. Ужин: Болгарский Перец, Молодой Шпинат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Пятерочка Банан, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. подробнее ...

438 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса