thesai- Журнал, 02 мар 11

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2011

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2011:

1364 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 53,08г | Углев: 159,83г. Завтрак: potato, cauliflower, Morning Mocha, egg, whole wheat bread, Butter. Обед: whole wheat bread, mayonnaise, Delifresh Smoked Turkey Breast. Ужин: butter, zucchini, meat loaf, pasta. Перекус/Другое: nonfat milk, milk chocolate hazelnuts, mayo, cauliflower, avocado, orange. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 02 мар 11

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса