Belinay_kss- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя Belinay_kss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tatile gidicez ve aksam yemeği servisi 20.00den sonra…

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

712 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 36,09г | Углев: 77,11г. Завтрак: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Yumurta, Domates Sosu, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Üzüm, Kırmızı Erik. Обед: Marul, Derya Ton Balığı, Akmina Kırmızı Meyveli Soda. Ужин: Kırmızı Erik, Üzüm, Yeşil Elma, Doğa Yulaf Ezmesi . подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Кардио - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belinay_kss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belinay_kss- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

Belinay_kss-Изменение Веса