thiagosantosts7- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

2913 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 181,10г | Углев: 417,55г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, CP OVOS Albumina 83%, DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: DIA Leite Integral, CP OVOS Albumina 83%, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса