ЗульфияM- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя ЗульфияM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1359 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 142,80г | Углев: 38,51г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Обед: Махеевъ Кетчуп Томатный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Омлет с Молоком. Ужин: Азбука Вкуса Форель на Гриле. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЗульфияM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЗульфияM- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

ЗульфияM-Изменение Веса