Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pedrodias1973
Журнал
06 авг 21
pedrodias1973- Журнал, 06 авг 21
Параметры Пользователя pedrodias1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2021:
1379 ккал
Жир: 58,15г | Белк: 80,94г | Углев: 124,74г.
Завтрак:
Amendoins Secos Torrados sem Sal, Prozis Pancake Instant, Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido Light.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca.
Ужин:
Hambúrger de Queijo Simples no Pão, Pingo Doce Croissant com Creme, Frubis Maçã Desidratada.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pedrodias1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю