Mike531- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

2574 ккал

Жир: 97,85г | Белк: 192,37г | Углев: 230,14г. Завтрак: Bananas, BodyTech Creatine Monohydrate, Quaker Quick 1-Minute Oats, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, GNC Triple Strength Fish Oil, Kirkland Signature Vitamin D3. Обед: Feel Good Foods Vegetable Fried Brown Rice, Chicken Breast. Ужин: Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса