cyp34- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя cyp34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uma refeição livre e umas beliscadas a mais e engordei 400 gramas. Não se pode vacilar.

82,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1309 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 56,18г | Углев: 163,57г. Завтрак: Sadia Patê de Presunto, Panco Bolacha Água , Pão com Manteiga, Dolce Gusto Nescau. Обед: Abobrinha Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Ужин: Italac Leite Desnatado, Nestlé Nutren Beauty. Перекус/Другое: Philadelphia Cream Cheese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Nescau. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyp34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyp34- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

cyp34-Изменение Веса