ivan.snorkel- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя ivan.snorkel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Se sigue 🚀

82,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

3283 ккал

Жир: 128,48г | Белк: 159,47г | Углев: 360,71г. Завтрак: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Okebon Molino Natural Avena y Granola, Milkaut Leche Entera, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Обед: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Calabaza Asada, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo. Ужин: Okebon Molino Natural Avena y Granola, Empanada de Carne, Freddo Helado Tramontana. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

¡Hasta que la vela me arda!

06 авг 21 написано членом: sigosiendoLuisCuestas

Olvi perri!!!

06 авг 21 написано членом: ivan.snorkel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivan.snorkel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivan.snorkel- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

ivan.snorkel-Изменение Веса