tolstayanatalia- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя tolstayanatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1467 ккал

Жир: 104,68г | Белк: 52,09г | Углев: 88,03г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сосиска в Тесте, Гречка, Сметана 20%. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tolstayanatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tolstayanatalia- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

tolstayanatalia-Изменение Веса