pejemi- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

1490 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 59,09г | Углев: 196,81г. Завтрак: Best Moments Erdbeer Fruchtaufstrich, Lätta Halbfettmargarine, Harry Karottenkrüstchen, Kaffee mit Milch. Обед: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weintrauben, My Muesli Oster Müsli. Ужин: Ja! Langkorn Spitzenreis , Gut Langenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Naturgut Gemüsepfanne Mediterrane Art , Naturgut Bio Gemüsepfanne Französische Art. Перекус/Другое: Becherovka Kräuterlikör. подробнее ...

985 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 30 минуты, Samsung Health - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса