Viktoria_пп- Журнал, 06 авг 21

Параметры Пользователя Viktoria_пп | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2021:

977 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 56,99г | Углев: 104,31г. Завтрак: Останкино Бекон Сырокопченый, Арбуз, Клубника, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Обед: Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Яйцо, Creme Le Mare Снежный Краб. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria_пп-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria_пп- Журнал, 06 авг 21

Оставить свой Комментарий

Viktoria_пп-Изменение Веса